健康咨詢描述: 工作需要久坐,腰酸有3年了無法久坐久坐久站會有些酸痛運動的時候比較舒服之前去檢查都是說腰肌勞損,近段時間感覺腿有些酸無力感去拍了核磁共振醫(yī)生說沒什么大礙
根據(jù)檢測的情況來看,應(yīng)該并不存在比較大一長的,如果存在平時多注意身體的,比如說平時不能夠過于勞累,需要加強對于相關(guān)部位的保養(yǎng)的,平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨Γ樉臒岱蟮认嚓P(guān)的治療都是可以的。也是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挼?,比如說平時適當(dāng)?shù)淖鲆恍w操運動,或者是做一些小燕飛等運動,都是可以的。
由于不良的生活方式,導(dǎo)致腰部酸痛的癥狀,就診檢查確定為腰肌勞損,這種情況就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)幕顒樱苊饩谜揪昧?,可以通過針灸,理療推拿按摩的方法來緩解癥狀
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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