嚴(yán)重腰肌勞損已經(jīng)10年

男 | 37歲懸賞10個健康幣 2021-04-29 22:27:19 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：因背部吹空調(diào)導(dǎo)致嚴(yán)重腰肌勞損已經(jīng)10年，站坐行走均不能超半小時，否則腰感覺很累，躺下則緩解

投訴

其他類似問題

劉玉平滕州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及幫助網(wǎng)友：13054

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-04-29 23:54:59 我要投訴

嚴(yán)重的腰肌勞損已經(jīng)10年，建議還是要加強腰背部肌肉功能鍛煉，另外還要建議你睡偏硬一點的床，建議患者通過小艷飛以及5點支撐來進行腰背部肌肉功能鍛煉，需要鍛煉一個月以上才能夠有效果。

程斌濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-04-29 22:41:01 我要投訴

嚴(yán)重的勞損主要是跟日常的生活作息和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的，首先要注意腰椎的保護?？梢耘宕餮鼑潭◣?，可以進行理療熱敷針灸，可以吃一些舒筋活絡(luò)壯腰健腎的藥物。

王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-04-30 03:00:40 我要投訴

建議你保持健康心態(tài)，積極的采取治療：減少活動與負(fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
以上是對“嚴(yán)重腰肌勞損已經(jīng)10年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療