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2022-04-19 14:25:40 我要投訴
減重的人可以吃點(diǎn)酥皮面包的，要注意，不要吃些高脂肪高膽固醇的食物，像肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟，油炸油煎食品以及高糖食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充膳食纖維，還要注意多做有氧運(yùn)動(dòng)，像游泳，爬山等，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，能夠很好的瘦身減肥。
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