半月板損傷，但是平時(shí)還好能進(jìn)行負(fù)重跑嗎
健康咨詢描述： 半月板疼痛有兩年了，以前只是勞累多了才感覺(jué)明顯?，F(xiàn)在的話走路走的多也會(huì)有點(diǎn)感覺(jué)，平時(shí)感覺(jué)膝蓋這里總是有點(diǎn)壓力，沒(méi)有放松無(wú)物的感覺(jué)，因?yàn)楣ぷ髅匆恍┰蚝髞?lái)也沒(méi)去復(fù)診。目前每天帶著護(hù)膝走路啥的，我現(xiàn)在做電力，爬桿子什么好像都問(wèn)題不大。但是不帶護(hù)膝運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)痛，但是也不是特別厲害。像我現(xiàn)在這樣是需要手術(shù)治療還是保守治療。一個(gè)是19年做的，還有一張是21年做的
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根據(jù)身體患有半月板損傷的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況，在日常生活中不適合進(jìn)行負(fù)重鍛煉調(diào)整身體，基本對(duì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷和病情加重的臨床病變表現(xiàn)情況，積極通過(guò)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和代謝指標(biāo)調(diào)整和治療。
像我這個(gè)半月板撕裂算嚴(yán)重嗎？我看分幾度的損傷，我的算哪一種。那目前我因?yàn)楣ぷ髟蜻€需要負(fù)重4公里體能測(cè)試，等一系列工作，就算我?guī)еo(hù)膝，對(duì)我當(dāng)前或者未來(lái)影響大嗎？目前是沒(méi)治療的
通過(guò)針對(duì)性的方案進(jìn)行調(diào)整和治療。
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從上述檢測(cè)結(jié)果上來(lái)看，目前有半月板撕裂，而且總體狀況要比2019年重。所以這種情況下需要進(jìn)行相關(guān)的固定休息治療，在治療期間是不建議進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)的。就是相對(duì)比較嚴(yán)重、劇烈的運(yùn)動(dòng)，也需要盡量避免。
固定休息治療，這個(gè)周期是不是要很久，聽(tīng)說(shuō)半月板自己修復(fù)很難，是不是需要到手術(shù)階段。目前我?guī)еo(hù)膝，爬電桿啊，搬東西感覺(jué)還好，不帶還是感覺(jué)會(huì)痛，接下來(lái)因?yàn)槲沂枪拘氯?，需要培?xùn)，有一個(gè)就是負(fù)重20斤跑3.6公里，測(cè)試體能，這個(gè)是不是會(huì)影響很大
如果自己不能恢復(fù)的話，就需要及時(shí)手術(shù)。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉姜。
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