用杠鈴硬拉，導致腰下方痛
健康咨詢描述： 杠鈴硬拉，蹲下拉起來的時候，感覺腰扭到一樣，現(xiàn)在是腰的左下方疼痛，彎腰，坐著趴下的時候就會酸痛，大概是圖上那個部位，請問改怎么辦
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這個主要是考慮腰肌勞損或者拉傷腰肌筋膜炎的可能的，需要注意休息配合理療的，急性期疼痛不能緩解的話，非甾體抗炎藥的治療的。必要時結合理療治療的。還是需要注意觀察的。
這樣用什么藥物比較好
沒有藥物禁忌的英太青臨時使用
雙氯芬酸二乙乳膠劑可以用嗎，效果怎么樣，多久能好
可以外用看看
熱敷可以嗎，這樣大概多久會好
熱敷會好點，一般是要兩周看看
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你這個會不會有傷到腰肌或者腰椎的呢？我建議你最好做一個腰椎的磁共振檢查，看看具體情況怎么樣，如果要椎間盤沒問題的話，這個一般也問題不大，有可能就是一個腰肌拉傷，這樣的話做一個康復的物理治療和針灸的治療一般就問題不大
醫(yī)生為什么我昨天扭到的，今天比昨天更痛了
這個是正常的，一般受傷之后的第二第三天是高峰期，會水腫之類的。這個可能會更嚴重一點
那醫(yī)生貼膏藥或者涂藥可以嗎，有沒有膏藥推薦
你可以用那個云南白藥氣霧劑來用一下吧
要貼的膏藥呢，或者云南白藥的膏藥行不行
也可以試一下的
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