硬拉分神，導(dǎo)致腰部疼痛。時(shí)間已經(jīng)倆月了，
健康咨詢描述： 當(dāng)時(shí)做硬拉運(yùn)動(dòng)，突然分神，導(dǎo)致腰部疼痛，彎腰就疼，大約持續(xù)兩三天，彎腰疼痛消失，腰部活動(dòng)基本正常，無明顯障礙。跑步腰部還會(huì)稍有不適，彎腰提拉重物也可以，就是拿幾個(gè)就難受，而且伴有扭挫感，并伴有腰活動(dòng)障礙。整個(gè)腰背無壓痛點(diǎn)。這到底是怎么回事？倆月了，怎么還沒痊愈啊？前段時(shí)間拍片，說腰椎沒有問題，沒問題怎么這么久還不好？第一次腰部發(fā)生問題，人家都說不用一個(gè)月就好了，可我都倆月了，躺著一點(diǎn)疼痛感都沒有，感覺就跟痊愈了一樣，可是一活動(dòng)大了，就有扭挫感。時(shí)間再長了不能引起腰肌勞損吧？還得多久才能完全康復(fù)啊？？
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病情分析：
這種情況一般需要同時(shí)配合服用消炎止痛和活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見：
近期要注意休息，限制超負(fù)荷的活動(dòng)，盡量的睡硬板床最好需要半月左右的時(shí)間來恢復(fù)。
都已經(jīng)倆月了，一活動(dòng)大了就有扭挫感，就不敢再活動(dòng)了。。
這期間用過什么樣的藥物
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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