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睡到凌晨3·4點(diǎn)總是醒來，又能入睡是怎么回事？

男 | 46歲 2022-04-18 11:37:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 46歲，最近2個(gè)禮拜睡到凌晨3·4點(diǎn)總醒過來，然后過一會又睡著，然后就這樣反復(fù)很多次到天亮，我一睡覺就會做夢。半夜醒來口苦口干。我近半年來血壓的低壓偏高95-100 現(xiàn)在還有一上午喝水沒有便意，小便也很少，顏色有點(diǎn)黃，一般到了晚上19:00左右小便多點(diǎn) 請問我這是（肝陽上亢）還是（肝火旺盛）呢？吃什么藥會好一點(diǎn)

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2022-04-18 21:19:10 我要投訴

人的睡眠是有一定的周期的，一般兩三個(gè)小時(shí)為一個(gè)睡眠周期，你夜間三四點(diǎn)的時(shí)候容易醒來，像這種多數(shù)是睡眠規(guī)律引起的的，如果醒來能夠入睡這是正常現(xiàn)象，因?yàn)檎Ｈ艘步?jīng)常會出現(xiàn)這種情況的，不要太關(guān)注。最好也不要因?yàn)檫@件事情來吃藥。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。