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有頸椎病怎么鍛煉頸部肌肉

保密 | 0個月 2022-04-18 05:05:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：有頸椎病怎么鍛煉頸部肌肉

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2022-04-18 05:21:39

頸椎病的患者可以通過相應的鍛煉來鍛煉頸部的肌肉來緩解病情，促進局部的血液循環(huán)，使肌肉得到放松，減輕疼痛，頸椎病患者可以使用米字操來進行鍛煉頸部的肌肉，也可以通過專業(yè)的醫(yī)生指導下進行按摩頸部肌肉，做頸部提拉，適度旋轉(zhuǎn)等運動來改善。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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