健康咨詢描述: 經(jīng)常心情不好,胡思亂想,經(jīng)常喝酒。 脾胃很差,要么便秘要么拉肚子。 腳四季經(jīng)常冰涼而且出冷汗,但又愛上火。 失眠很嚴(yán)重,有時候三天都能不睡覺。 希望能給我一點建議在藥房能買到的中成藥
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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