健康咨詢描述: 這個男生跟我說他懷疑自己有輕度抑郁癥,想要去結(jié)束自己的生命,又怕對不起父母,怕疼,經(jīng)常失眠,我叫他去看看心理醫(yī)生他不去,我該怎么指導他呢?該怎么辦?
你要多開導他,告訴他生命只有一次,我們雖然不能活得精彩,但是我們可以活得平凡。而且我們也要照顧到自己的父母感受。分析自己產(chǎn)生抑郁情緒的原因。平時要保持積極樂觀的心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運動。
首先要樹立積極的心態(tài)和自信心,引導他培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,要善于發(fā)現(xiàn)生活當中的美好事物。另外抑郁癥是很常見的,不要有壓力,鼓勵他還得要看心理門診,在醫(yī)生的指導下,系統(tǒng)規(guī)范的用藥,家人和朋友要尊重,理解和關(guān)心,幫助患者
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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