想哭，頭疼，焦慮，胃不好

      根據(jù)你的測(cè)驗(yàn)，看你有輕微的焦慮。你如果感覺自己的這種狀態(tài)，對(duì)自己的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，可以通過心理治療，藥物治療等來改善，平時(shí)不要老是關(guān)注目前這種狀態(tài)。可以適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)，要均衡，不要吃辛辣刺激干硬的食物。

      這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)這種輕度的精神焦慮狀態(tài)造成的建議可以使用藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如說使用七葉安神片或者是使用安神補(bǔ)腦液來進(jìn)行有效的治療，當(dāng)然也可以配合著西藥，比如說使用阿普唑侖或者是使用利培酮治療，