例假前胃痛，例假來時小腹抽筋一樣痛，一陣陣頭暈

      還是有經(jīng)期前綜合癥的情況，建議你平時應(yīng)注意保暖，避免著涼，另外可以喝點(diǎn)紅糖姜水，并且應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少吃辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。

      根據(jù)描述，這個情況，常見于經(jīng)前期緊張綜合征，這個可以熱敷，保暖，喝熱水，必要時應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，要注意休息，保持心情愉快也很重要，適當(dāng)鍛煉，緩解緊張狀態(tài)，有利于緩解癥狀，自己調(diào)節(jié)情緒。