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午睡之后腸道異常排氣的問(wèn)題

男 | 22歲 2022-04-14 16:40:53 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述： 大夫好，我消化一直比較差，在調(diào)理。我想知道為什么午睡醒來(lái)的時(shí)候腸胃經(jīng)常不舒服呢？不是脹氣，而是一直漏氣，和放屁一樣臭，沒(méi)有聲音.我午餐之后明明做了一些助消化的動(dòng)作，午睡也沒(méi)有著涼.

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李文燕
李文燕 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流病、消化不良、萎縮性胃炎、功能性胃腸病、
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2022-11-08 09:14:00 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，你的消化一直比較差，正在調(diào)理，吃飯也非常注意，但是一直效果不好，出現(xiàn)這種情況建議你多吃一些粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，少吃一些肉食，高蛋白以及豆類產(chǎn)品，飯后要多運(yùn)動(dòng)，不要吃完飯后立即上床或者是躺下休息。

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