健康咨詢描述: 早上不經(jīng)常吃飯,一天通常中午一頓飯,吃的比較撐,并不感覺到餓,肚子脹,廁所次數(shù)不多
經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象的話考慮還是存在消化不良,可以吃點乳酸菌,益生菌能調(diào)整腸道菌群,另外就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以清淡為主,不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物,還有辛辣刺激性食物,以免加重胃腸道負擔
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