要怎樣才能有效提臀？
女 | 26歲 2022-04-13 15:14:01
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我總覺(jué)得自己的臀部塌塌的，癟癟的，感覺(jué)很不美觀，我很羨慕那些有蜜桃臀的人，我也想要那樣的臀部，我該怎么做？
想得到怎樣的幫助：要怎樣才能有效提臀？
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2022-04-13 16:52:00 我要投訴
臀部提升一般體育鍛煉比較好，您這種情況可以體育鍛煉，一般可以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步鍛煉。如果腰腹部脂肪比較多，必要時(shí)可以考慮腰腹部抽脂或者臀部抽脂填充臀部整形手術(shù)，有一定的風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇正規(guī)三甲公立醫(yī)院比較安全可靠。
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