狂躁躁郁覺得自己沒有用

      你有躁郁癥。這種屬于雙向障礙，目前被國(guó)家列為6種重癥的精神疾病之一，這個(gè)疾病到了春天很容易復(fù)發(fā)或者是發(fā)病的，像這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的治療。每到春季感覺情緒不對(duì)，那就及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，提前吃藥預(yù)防。鼓勵(lì)自己與異性溝通交流。你這種情況也可以做個(gè)心理的治療，在家里與自己的父親很好的相處，這樣才能夠與其他的異性很好相處的。

      像這種失眠多夢(mèng)，而且有這種心理性的性別上的情況，這個(gè)我建議你還是要跟對(duì)方溝通交流，然后打開你的心結(jié)，平時(shí)的話還是要多注意觀察自身的心理情況，這個(gè)需要通過(guò)自我暗示的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。