前一陣子運(yùn)動(dòng)后身體不舒服
健康咨詢描述： 因?yàn)樯虾Ｒ咔榉庑?，作為特長(zhǎng)生為了保持運(yùn)動(dòng)經(jīng)濟(jì)水平，大概從3月15日開(kāi)始就每天堅(jiān)持做HIIT等燃脂運(yùn)動(dòng)，后面還加上了跑步和跳繩。估計(jì)四天前運(yùn)動(dòng)完感覺(jué)頭暈，第二天早上起來(lái)咽部不適，有點(diǎn)咳嗽，胸悶，感覺(jué)想深呼吸，所以這四天就沒(méi)有鍛煉，休息了，喝了幾天熱水咳嗽減少了，但還是有點(diǎn)胸悶。今天下午感覺(jué)恢復(fù)了7成左右，簡(jiǎn)單做了一組腹部核心肌群訓(xùn)練又感到不適。然后胸悶，有點(diǎn)頭暈，拉伸后休息。表示很少遇見(jiàn)這種情況。封校也不能去醫(yī)院。比較奇怪的是，之前瘋狂鍛煉身體的時(shí)候體重不降，這幾天停止鍛煉后反而下降，想知道為什么？
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
雖然之前做運(yùn)動(dòng)體重沒(méi)有下降，但是有可能脂肪已經(jīng)被燃燒掉而轉(zhuǎn)化為肌肉。但后期如果營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)跟不上或者是受到情緒方面的影響，就有可能會(huì)出現(xiàn)消瘦，但只要在正常的范圍之內(nèi)就不要過(guò)分的擔(dān)心。
我想請(qǐng)問(wèn)一下去年體檢的時(shí)候有檢查出來(lái)肺部散在的實(shí)性結(jié)節(jié)大概2-3mm他讓我一年后復(fù)查不過(guò)現(xiàn)在我也沒(méi)法兒去醫(yī)院，有沒(méi)有不要擔(dān)心這東西變壞。謝謝醫(yī)生。
正常情況下應(yīng)該每年都復(fù)查一次。
我也想去查哇，現(xiàn)在這個(gè)情況去不了，有點(diǎn)焦慮
放松緊張焦慮的情緒，如果出現(xiàn)咳嗽胸悶咳痰等情況的話，一定要進(jìn)行復(fù)查。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
如果運(yùn)動(dòng)之后不舒服，那么這種情況我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診，這個(gè)目前來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么特別好的處理方法，考慮這種情況，主要還是由于運(yùn)動(dòng)之后拉傷的原因?qū)е碌?，你這種情況我覺(jué)得是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)槟悻F(xiàn)在身體代謝應(yīng)該是增加了，所以說(shuō)體重會(huì)逐漸下降
我想請(qǐng)問(wèn)一下去年體檢的時(shí)候有檢查出來(lái)肺部散在的實(shí)性結(jié)節(jié)大概2-3mm他讓我一年后復(fù)查不過(guò)現(xiàn)在我也沒(méi)法兒去醫(yī)院，有沒(méi)有不要擔(dān)心這東西變壞。謝謝醫(yī)生?，F(xiàn)在疫情不能出去本來(lái)都約好做體檢了最近有點(diǎn)擔(dān)心
這種情況我覺(jué)得這個(gè)散在的多發(fā)結(jié)節(jié)可能跟你抽煙等等都有一定的關(guān)系，這個(gè)沒(méi)有什么事先不用處理
我不抽煙呀，而且我還經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，屬于體育特長(zhǎng)生了
那這種情況可能就是本身空氣的原因?qū)е碌牧?，你這個(gè)就定期復(fù)查就可以了
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
如果突然出現(xiàn)一些身體不適的這種情況下，那么應(yīng)該是存在一些感冒引起的癥狀也是比較多見(jiàn)的，這種情況下，那么是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛垢忻暗乃幬锘蛘呤强股仡惖乃幬锛右灾委煹?，平時(shí)運(yùn)動(dòng)那么盡量的要適中，并不能夠過(guò)于勞累的，否則有可能會(huì)造成身體的一些疲勞不適的這種臨床的表現(xiàn)呢。
以上是對(duì)“前一陣子運(yùn)動(dòng)后身體不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我想請(qǐng)問(wèn)一下去年體檢的時(shí)候有檢查出來(lái)肺部散在的實(shí)性結(jié)節(jié)大概2-3mm他讓我一年后復(fù)查不過(guò)現(xiàn)在我也沒(méi)法兒去醫(yī)院，有沒(méi)有不要擔(dān)心這東西變壞。謝謝醫(yī)生?，F(xiàn)在疫情不能出去本來(lái)都約好做體檢了最近有點(diǎn)擔(dān)心
不要緊的。
疾病百科| 咳嗽
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血化瘀﹑行氣止痛。本品用于氣滯血瘀型冠心病引起...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血化瘀，理氣止痛。本品用于氣滯血瘀所致的胸痹，...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
