睡眠障礙,通過針灸治療,也可以起到一些輔助的作用,但是達(dá)不到治愈的目的,對(duì)于輕微的失眠可能會(huì)喜歡一些效果,患者可以在專業(yè)的引導(dǎo)下服用一些對(duì)癥的藥物來緩解改善。日常養(yǎng)成良好的心態(tài),謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,多鍛煉身體,提高身體免疫力,在睡覺前可以喝一杯純牛奶,也可以有助于睡眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線