不知道我這樣算不算高血壓

      您好，靜息狀態(tài)下，成年人正常的收縮壓在90-139毫米汞柱，舒張壓在60-89毫米汞柱，您的血壓125/76均在正常范圍，不用擔(dān)心，平日注意飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食作息習(xí)慣。
      

      目前沒有高血壓，放心吧，平時(shí)注意保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不能生氣，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物。

      在打疫苗后測(cè)血壓的話出現(xiàn)了增高的現(xiàn)象，但是中間間隔的時(shí)候不高，對(duì)于這種情況來說，并不屬于高血壓相應(yīng)高血壓的概念是多次測(cè)量三次以上，平均都是比較高的情況下，而且有一定的基礎(chǔ)疾病。
      以上是對(duì)“不知道我這樣算不算高血壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！