腳崴了一個(gè)月還疼怎么辦
健康咨詢描述： 3.12號(hào)腳崴了，明顯感覺里面有摩擦，當(dāng)時(shí)是坐了幾分鐘感覺沒事就走回宿舍了，第二天早上腫了不能走路，走的時(shí)候側(cè)面有淤青，然后用冰敷了一下，因?yàn)榉庑６易呗诽环奖憔湍昧嘶钛z囊還有云南白藥噴霧劑回去，每天都在好轉(zhuǎn)，第三天走路就不疼了，然后12.26因?yàn)椴环判呐牧似?，醫(yī)生說沒有事讓我回去了，但是到現(xiàn)在已經(jīng)快一個(gè)月了，腳脖子伸直就疼，往崴腳那個(gè)方向扭動(dòng)也疼，但是走路沒有問題，從崴腳到走路去正常上課差不多休息了10天左右吧，想咨詢一下這個(gè)軟組織損傷的話這么久沒有好是正常的么還是需要再治療呢。
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回復(fù)區(qū)
對(duì)于韌帶損傷瘢痕的不舒服的情況，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，，這種情況只能是繼續(xù)休養(yǎng)，同時(shí)，醫(yī)生指導(dǎo)下，做一些功能鍛煉，不能夠過多的勞損，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候還可以做一個(gè)磁共振檢查，看看是否存在韌帶撕裂的情況，另外，在損傷的急性期應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)制動(dòng)保護(hù)，如果急性期沒有規(guī)范治療，后期就有可能出現(xiàn)愈合緩慢
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應(yīng)該少吃甜食，油性和辣的食物。
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