體測(cè)飛快跑完100米后膝蓋疼，過了幾個(gè)小時(shí)站起來突
男 | 21歲 2022-04-09 23:22:37
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健康咨詢描述： 如圖按壓的地方，在膝蓋有點(diǎn)彎時(shí)走路，跑步會(huì)疼，今天快速跑了100米后，跑完沒感覺，幾個(gè)小時(shí)候就站起來就疼
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2022-04-10 09:28:12 我要投訴
這種情況要考慮局部肌肉軟組織的勞損性疼痛，也要考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況，注意休息，避免進(jìn)行任何體育鍛煉，可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療觀察癥狀是否緩解
王晉國 長治市潞城區(qū)中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-04-10 09:29:29 我要投訴
您好，分析您的病情，您的情況應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)以后，膝關(guān)節(jié)韌帶有輕微拉傷的可能，這種情況主要是由于您平時(shí)缺乏體育鍛煉的，建議您平時(shí)要多參加體育鍛煉，但是強(qiáng)度不要過大，要循序漸進(jìn)的鍛煉，最近要盡可能避免劇烈運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)可以熱敷。
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