健康咨詢描述: 還能長高多少,現(xiàn)在169,18歲,體重200。
體重如果是200斤1米69,是屬于肥胖生長的空間,并不是很大,因為肥胖就會影響身高的發(fā)育,所以要積極的進行體育鍛煉,要減輕體重。還能再生長2~3公分,可以喝奶制品,豆制品,吃維生素AD等。
看X線片骨骺線已經(jīng)閉合,也就說明通過長骨增高的可能幾乎為零了。還可能通過脊柱來增長身高,但目前體重100kg,超重明顯,需要多運動,減肥,均衡營養(yǎng),體重減下來拉單杠、做彈跳運動等。
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