家人應該給予更多的關心,照顧和開導??梢杂靡恍┱T導睡眠的藥物。要學會放松自己,聽一聽舒緩的音樂。睡前可以泡個熱水腳,喝杯溫熱的牛奶??梢跃毶詈粑W鲎鲨べ?。
你愛人感覺精神不振焦慮,不能入睡。老是擔心家里的人,根據這些癥狀看。他很像是患了焦慮癥,所以你最好帶他去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,可以適當的吃治療焦慮癥的藥,配合心理治療,焦慮癥是愈后良好的疾病,通過系統(tǒng)的治療大部分是可以治好的。
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