健康咨詢描述: 我晚上二點(diǎn)多睡覺到早上八九點(diǎn)鐘起床,然后中午做沙發(fā)上會(huì)打瞌睡打呼嚕請(qǐng)問這正常嗎?
打呼嚕的原因應(yīng)該是有很多的,有時(shí)候是因?yàn)楸羌追蚀蟮脑?,有時(shí)候是因?yàn)樽藙?shì)不正確的原因,有時(shí)候是因?yàn)楹粑到y(tǒng)的問題,所以還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院看一下然后再適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物,平時(shí)注意多鍛煉身體。
看起來你的睡眠不規(guī)律,熬夜,睡的太遲,盡管睡覺時(shí)間達(dá)到了六七個(gè)小時(shí),但是,睡眠規(guī)律不好,導(dǎo)致人體生物鐘紊亂,所以中午坐著就會(huì)打瞌睡,打呼嚕,這也是正常現(xiàn)象,如果比較肥胖,濕氣重更容易出現(xiàn)這種情況,只要血壓不高,血脂,血粘度沒有問題,那就沒事。
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