神經(jīng)衰弱出現(xiàn)耳鳴,首先考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足所致,因?yàn)樵摬“l(fā)作會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常失眠煩躁,睡眠質(zhì)量會(huì)明顯下降,長(zhǎng)期睡不好大腦無法休息,會(huì)直接影響到耳鳴耳鳴患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間與噪音接觸,減少噪聲源或佩戴黃副耳罩耳塞等,平時(shí)多注意休息,保證睡眠質(zhì)量,避免熬夜,調(diào)整好自己的心態(tài)
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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