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總是想的過多，懷念過去

女 | 17歲 2022-04-07 23:19:22 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 我有時會想到父母老去，不能陪伴一輩子，然后現(xiàn)在我在讀高二，很快上高三，沒有假期，不能回家，想到陪伴父母的日子又少了，而且考上大學(xué)去外面讀書就更難回家了。還有對我很好的姐姐，每次放假回來，我們一起玩的很開心，但是她要出去工作我很舍不得，所以在她離開家的那一個星期總會難受。也不想她那么快嫁人，不能在家和我一起玩了。覺得時間過得好快

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:29:44 我要投訴

      總是想的過多，懷念過去。比較懷舊是可以理解的。建議你凡事向前看。要學(xué)著順其自然。要以平常心對待人，對待事兒。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運動。

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