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自從之前躺床上猛然起身后肌肉一用力就顫抖脖子用力也

男 | 27歲 懸賞3個健康幣 2022-04-07 21:28:31 3人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述: 自從之前躺床上猛然起身后肌肉一用力就顫抖脖子用力也

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李洪波
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)石性膽囊炎、膽囊息肉、膽總管結(jié)石、膽管惡性腫瘤、 幫助網(wǎng)友:29481
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2022-04-07 21:40:25

      躺在床上猛然間起身,肌肉一用力就會顫抖,脖子一用力也會顫抖,這樣的話可能是平時缺乏鍛煉,也有可能肌肉勞損或者發(fā)育異常,如果經(jīng)常這樣的話,可以去醫(yī)院做個肌電圖等看看,如果有問題積極治療,沒有問題的話平時適度鍛煉,可以吃些瘦肉雞蛋等等。

2022-04-07 22:25 ask60978687lw 追問

我之前經(jīng)常一個姿勢玩手機(jī)躺那也是

2022-04-07 22:26醫(yī)生回答:

那這樣的話也是有關(guān)系的,平時盡量不要長時間固定一個姿勢看書看電腦玩手機(jī),這樣的話很容易局部肌肉過分緊張,受風(fēng)受涼等等。

俎國良
俎國良 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,顱腦損傷,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:27914
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2022-04-07 21:32:50 我要投訴

      考慮有可能是跟用力過猛導(dǎo)致的肌肉收縮有一定的關(guān)系的,建議在日常的生活當(dāng)中,一定要避免太過劇烈的運(yùn)動,避免導(dǎo)致肌肉韌帶損傷的現(xiàn)象發(fā)生,但是也要合理的鍛煉身體,才可以保持良好的體質(zhì)!

李增田
李增田 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病的診 幫助網(wǎng)友:10017
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2022-04-07 21:48:48 我要投訴

      根據(jù)情況考慮是肌肉拉傷了,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng)的藥治療,還可以采取針灸理療熱敷的方法治療緩解癥狀。避免過度運(yùn)動,多休息,大部分期建議治療半月以上的時間。
      以上是對“自從之前躺床上猛然起身后肌肉一用力就顫抖脖子用力也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-04-07 22:09 ask60978687lw 追問

我平時就是一個姿勢很久玩手機(jī)

2022-04-08 11:09醫(yī)生回答:

盡量避免玩手機(jī),休息幾天考慮會慢慢恢復(fù)一些的。

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