最近有點便秘，是怎么回事

      這個主要考慮您是便秘引起的，大便不通暢就可能會引起大便干燥并且引起排氣的。建議平時要注意多運動多活動，多吃青菜水果，多吃谷物類的食物，多吃紅薯等，盡量不要吃太多肉類食品和雞蛋，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，避免久坐臥床等，建議可以應(yīng)用蘆薈膠囊，麻仁丸進(jìn)行緩解癥狀。

      最近有些便秘的情況下，大部分都是和飲食有關(guān)系的，比如說飲食過于辛辣油膩的話，就會出現(xiàn)這種癥狀，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮潭际强梢缘?，有必要的話是需要吃一些乳酸菌素片等相關(guān)的藥物的。