健康咨詢描述: 還想繼續(xù)長(zhǎng)高。,還能長(zhǎng)到幾歲。做什么運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高
一般在這個(gè)年齡身高增長(zhǎng)的空間不是很大,可以通過鍛煉的方式也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來促進(jìn)身高的增長(zhǎng),可以練習(xí)跳繩跑步或者是游泳,這個(gè)對(duì)于身高的增長(zhǎng)都有一定的作用,每天要堅(jiān)持喝牛奶。
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