甲減孕媽產(chǎn)后如何快速瘦身
保密 | 0個(gè)月 2022-04-06 13:47:58
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健康咨詢描述： 甲減孕媽產(chǎn)后如何快速瘦身
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2022-04-06 14:16:07 我要投訴
首先就是要用藥物來(lái)恢復(fù)甲狀腺功能，也就是通過(guò)吃優(yōu)甲樂(lè)來(lái)保持正常的甲狀腺激素的數(shù)值，因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退會(huì)引起代謝變慢，人體代謝越慢，越容易出現(xiàn)肥胖，所以首先要恢復(fù)代謝，再有就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)及控制飲食來(lái)達(dá)到瘦身的效果，比如主食的選擇上，盡量選擇粗糧，少吃大米白面，糯米水果盡量選擇吃柚子，這種含糖量比較低的
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