失眠毛孔粗大,這種情況最好的皮膚科先看一看,根據(jù)具體的情況,對(duì)癥治療,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。保持積極樂(lè)觀的心態(tài),睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D?,可以泡泡腳,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)舒緩情緒,可以喝一支安神補(bǔ)腦液。都有助于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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