睡眠不好導(dǎo)致的毛孔粗大
健康咨詢描述： 我睡眠不好導(dǎo)致毛孔粗大，皮膚干燥，該怎么補償，除睡眠外，怎么補償最好，怎么補償才能讓皮膚變水毛孔變小。
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你好，我們的皮膚狀態(tài)和睡眠關(guān)系是非常大的，如果不改善睡眠情況，那么單純用一些比如說護膚品或者其他的方法去改善皮膚和毛孔，是非常困難的，建議你可以調(diào)整睡眠，如果實在睡不著的話，可以吃一點藥物，比如說可以吃中成藥，百樂眠膠囊，對于改善睡眠以及睡眠質(zhì)量都有作用，平時護膚的話都用一些具有保濕作用的護膚品。
病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況，睡覺不好，確實能導(dǎo)致臉部皮膚變的粗糙，毛孔變得粗大，
指導(dǎo)意見：
除了好好的睡覺外，還可以敷補水面膜或者縮小毛孔的面膜，平時注意清潔皮膚后，用縮小毛孔的化妝品來進行調(diào)理
我有個控油補水面膜，我皮膚沒有油能不能用。還是換個直接補水的。
還是換個補水的吧，不要控油，控油的話皮膚會越來越干，直接補水就行
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