健康咨詢描述: 5天前感冒,服藥至現(xiàn)在,感冒情況緩解,但這五天來幾乎沒有睡眠,無論晚早時,頻繁失眠,現(xiàn)在有較為明顯的手抖,手抖是持續(xù)性的已經(jīng)5天。
指導(dǎo)意見:
如果連續(xù)五天頻繁失眠,現(xiàn)在出現(xiàn)手抖有可能與失眠有關(guān)系的,失眠對于身體健康還是有一定的危害的,導(dǎo)致你頻繁失眠的原因不一定與感冒有關(guān),有可能與壓力過大、思慮過重等原因所致,建議緩解壓力,避免思考問題過多,可以選擇安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
感冒之后出現(xiàn)了手抖,失眠。有可能是低血糖引起的,也有可能與服用藥物也有關(guān)系。建議你多喝白開水。按照說明吃感冒藥,不要吃的過量。在飲食上要注意均衡營養(yǎng)。由于感冒有可能食欲不好??梢猿砸恍┳约合矚g的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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