腰肌勞損一般多發(fā)生于久坐或者是頻繁彎腰的人群,患者主要表現(xiàn)為腰背部的疼痛以及活動受限的癥狀。這種情況建議患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,例如塞來昔布膠囊,口服肌肉松弛藥物乙哌立松片。同時可以進(jìn)行腰背肌的訓(xùn)練,患者可以選擇5點(diǎn)支撐法或者是小燕飛的動作來進(jìn)行鍛煉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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