健康咨詢描述: 持續(xù)跳繩了一個月左右現(xiàn)在跳的腳踝疼怎么辦?主要是要是右腳內(nèi)踝疼現(xiàn)在左腳的內(nèi)腳踝也開始疼,現(xiàn)在需要停止跳繩嗎?還是說持續(xù)跳繩會自己好?是因為跳繩的姿勢不對而導致的內(nèi)腳踝疼嗎?還是其他的原因?
局部疼痛應該檢查一下有沒有損傷單純的軟組織損傷也應該適當?shù)男菹⒌模硗饩褪菣z查一下有沒有骨折或者韌帶的損傷,所以說。你可以到當?shù)蒯t(yī)院骨外科就診,進一步的檢查評估。
根據(jù)你的詳細描述考慮為右腳腳踝內(nèi)側(cè)疼痛,考慮有長時間跳繩,一般這種情況首先考慮是否有腫脹,建議注意休息一段時間,減少劇烈運動,癥狀首先考慮由于運動引起的肌肉軟組織損傷,建議口服舒筋活血藥物,局部熱敷,觀察看看,癥狀沒有緩解的話建議拍片檢查
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