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骨骺線基本閉合還能長(zhǎng)高嗎?

男 | 18歲 2022-04-03 00:46:41 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 骨骺線基本閉合,但骨骼周圍還有一些軟骨,這種情況還能長(zhǎng)高嗎?能長(zhǎng)高多少?


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2022-12-29 18:01:37 我要投訴

      骨骺線基本閉合一般情況下,長(zhǎng)高的幾率不是很大了。如果沒(méi)有完全閉合的情況下,很有可能會(huì)再長(zhǎng)一些的。具體長(zhǎng)多高需要根據(jù)平時(shí)日常飲食習(xí)慣,作息習(xí)慣以及遺傳因素有關(guān)的。建議平時(shí)日常生活中一定要保持良好的生活習(xí)慣,多吃一些含蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維生素,礦物質(zhì)比較高的食物,飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,避免出現(xiàn)挑食,厭食的情況,同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如打籃球,網(wǎng)球等等,同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間,有助于成長(zhǎng)發(fā)育。

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