受罪后如果身體比較難受的情況下那么是比較常見的癥狀,這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┦朝煹姆绞絹磉M(jìn)行調(diào)理的,比如說可以喝一些熱粥類的食物,適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?,蜂蜜,水等相關(guān)的食物都是可以的,要多休息,盡量的要促進(jìn)身體的代謝循環(huán),那么才是能夠有利于快速恢復(fù)的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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