宿醉之后心情抑郁怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-11-03 19:55:50 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：宿醉之后心情抑郁怎么辦

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王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2021-11-04 19:16:20 我要投訴

      病情分析：
      宿醉之后仍可以感覺到軀體十分的難受，這種感覺也同時(shí)會(huì)讓人感覺到心情不好，甚至有抑郁的情緒發(fā)生，這種時(shí)候可以多喝點(diǎn)水，進(jìn)食一些容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉
      指導(dǎo)意見：

周春麗揚(yáng)州友好醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別，對(duì)于不良情幫助網(wǎng)友：1793

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2021-11-03 22:36:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問是最近遇到了什么困擾的事情嗎？飲食和睡眠情況是怎樣的呢？能具體說說嗎
      指導(dǎo)意見：
      如果僅僅是宿醉之后情緒低落，還沒有影響到工作和生活的話，可以先進(jìn)行自我調(diào)整轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，跟好朋友聊天聚會(huì)，增加一些適量的運(yùn)動(dòng)

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