健康咨詢描述: 晚上躺床上,翻來翻去,心里不舒服睡不著。是怎么回事?該怎么辦?
晚上總是翻來覆去睡不著覺的話,一個(gè)是最近一段時(shí)間可能壓力過大,或者是由于某些事情所產(chǎn)生的一些焦慮情況,而且也與神經(jīng)衰弱有一定的,明顯的情況,可以最近一段時(shí)間到神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)的檢查。
你晚上睡覺的時(shí)候總是睡不著覺,總是感覺翻來覆去,心里不舒服,像這種有可能是焦慮或者是身體一些疾病等原因?qū)е碌模詈萌ニ呖凭歪t(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診做個(gè)視頻腦電圖,對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解,可以通過吃藥來進(jìn)行治療,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。
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