健康咨詢描述: 長期失眠,愛放屁、眼干、口干、長斑怎么調(diào)呀在學(xué)校想要喝點花茶調(diào)一下。不知道可以買一些什么回來我怎么搭配?
長期失眠,眼干口干長斑,這種情況是肝不好。可以服用一些保肝護肝的藥物。可以用枸杞茶。你也可以考慮中醫(yī)中藥來調(diào)理。放松心情,不要胡思亂想,平時要加強體育鍛煉。多做一些戶外的有氧運動。
肝不好可以喝一些蒲公英茶,因為它有清熱解毒的功效,也可以喝菊花茶,可以殺菌消炎抗病毒,保護肝臟,另外肝不好的患者平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,避免生冷油膩,腌制性食物,戒煙戒酒
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線