我是不是抑郁了，能不能幫幫我

      指導(dǎo)意見：
      如果每天都有這種現(xiàn)象，不排除是患有抑郁癥的可能性很大，尤其你有輕生的想法這種情況說明抑郁癥相對(duì)是比較嚴(yán)重了，不知道你是不是因?yàn)槠綍r(shí)生活或者學(xué)習(xí)、工作受到了挫折、壓力太大等原因造成的，但是建議你目前最好還是及早的去看心理醫(yī)生為好。

      如果你存在有非常明顯的。高興不起來干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣，這些癥狀持續(xù)時(shí)間兩星期以上的話，就需要考慮存在有抑郁的可能。就需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。

      如果這種情況只是剛出現(xiàn)不一定是抑郁，可以通過適量的運(yùn)動(dòng)，多和身邊朋友溝通傾訴，培養(yǎng)興趣愛好的方法緩解自己的情緒；如果是持續(xù)很長時(shí)間了，幾周甚至幾個(gè)月，這就考慮有抑郁傾向的情況，可以到專業(yè)的精神心理醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確認(rèn)是不是抑郁癥。
      以上是對(duì)“我是不是抑郁了，能不能幫幫我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)癥狀描述，本患者的這一癥狀是明顯的抑郁癥，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起的，針對(duì)這一病因?yàn)椴C(jī)，應(yīng)給予中醫(yī)中藥對(duì)癥調(diào)理，通過調(diào)理后，會(huì)自然恢復(fù)正常的。