健康咨詢描述: 白天正常運動了一番,下午喝了杯咖啡,睡覺的時候腦子突然閃現(xiàn)一些動態(tài)拉伸的圖案,然后就如標題所示,一直沒睡著
骨頭出現(xiàn)酸麻,而且四肢出現(xiàn)這種酸痛情況,這種關(guān)節(jié)出現(xiàn)了麻木癥狀,可以使用一段時間的藥物來進行調(diào)理,比如說使用一段時間的活血化瘀藥物,要加強一下身體的鍛煉,另外可以到醫(yī)院做一個檢測,看一下您最近一段時間有沒有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱到神經(jīng)內(nèi)科。
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況有可能是睡前喝咖啡,白天過于運動,這些可能導致你大腦過于的興奮引起來的。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免喝咖啡一類的興奮性的飲料。不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,你在出現(xiàn)這些畫面的時候,你可以把眼睛睜開,然后再閉上這些畫面,有可能會消失的,這種可能存在著睡前幻覺正常人也會出現(xiàn)的。
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