健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常上夜班貧血吃什么好呢
你好,經(jīng)常上夜班,貧血這種情況有可能是缺鐵性貧血,與營(yíng)養(yǎng)不良和缺鐵等有關(guān),如果是缺碘性貧血,可以喝硫酸亞鐵顆粒,維生素C片和葉酸片等藥物來(lái)進(jìn)行,吃多吃含鐵豐富的食物,如動(dòng)物的肝臟,雞蛋,瘦肉,牛奶,菠菜,紫菜等,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多休息不要熬夜和勞累過(guò)度,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
用于預(yù)防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜...[說(shuō)明書(shū)]
1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。 2.妊娠期、哺...[說(shuō)明書(shū)]
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