健康咨詢描述: 右距腓前韌帶部分撕裂,距腓后韌帶損傷,右踝關(guān)節(jié)少量積液,已經(jīng)快三個月,走路也不疼,就是不敢下樓梯,后腿緊繃
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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