說實話我還挺有點擔心自己的怕自己早衰

      如果您的這種情況有點擔心自己早衰的話，那您具體是時候有什么疾病啊，目前的情況，如果有家族性疾病，那您就應該注意休息，注意早方面觀察這方面的一些因素，可以進行早期干預治療的。那如果沒有的話，你就改正不了的習慣，多運動。

      您好，根據(jù)您的描述，家族史里邊沒有早衰的家族史，但是您有點不良習慣，請問什么不良習慣？請您提供相關信息，幫您分析。飲食上建議多吃富含高蛋白及維生素食物，比如肉蛋清禽魚水果蔬菜，避免熬夜，保證充足的睡眠，多戶外運動，增強機體免疫力

      后天性的通常是不影響后代的，只有先天性的、跟基因有關的疾病才會有遺傳性。建議養(yǎng)成良好的生活起居習慣，避免熬夜，盡量保持心情開朗舒暢，勞逸適度。有利于身體的健康。
      以上是對“說實話我還挺有點擔心自己的怕自己早衰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！