說(shuō)實(shí)話我還挺有點(diǎn)擔(dān)心自己的怕自己早衰

      如果您的這種情況有點(diǎn)擔(dān)心自己早衰的話，那您具體是時(shí)候有什么疾病啊，目前的情況，如果有家族性疾病，那您就應(yīng)該注意休息，注意早方面觀察這方面的一些因素，可以進(jìn)行早期干預(yù)治療的。那如果沒(méi)有的話，你就改正不了的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，根據(jù)您的描述，家族史里邊沒(méi)有早衰的家族史，但是您有點(diǎn)不良習(xí)慣，請(qǐng)問(wèn)什么不良習(xí)慣？請(qǐng)您提供相關(guān)信息，幫您分析。飲食上建議多吃富含高蛋白及維生素食物，比如肉蛋清禽魚(yú)水果蔬菜，避免熬夜，保證充足的睡眠，多戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力
      

      后天性的通常是不影響后代的，只有先天性的、跟基因有關(guān)的疾病才會(huì)有遺傳性。建議養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，避免熬夜，盡量保持心情開(kāi)朗舒暢，勞逸適度。有利于身體的健康。
      
      以上是對(duì)“說(shuō)實(shí)話我還挺有點(diǎn)擔(dān)心自己的怕自己早衰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！