能幫我看看舌苔嘛？謝謝

      圖片顯示，你的舌頭比較肥厚，而且里面的舌苔也有一些厚膩，考慮可能是脾胃虛弱，消化不良，體內(nèi)濕氣較重引起的，建議平時不要貪涼，多注意鍛煉身體，增加排汗量，排除體內(nèi)濕氣，也要注意自己的飲食，要清淡，容易消化，避免吃寒涼的食物，和辛辣刺激性的食物，慢慢緩解病情。

      脾虛濕氣比較重，跟季節(jié)也有關(guān)系，一般春夏交接的時候，人體大部分會感覺有困乏無力，所謂春困秋乏就是這個意思，另外還要注意最近一段時間的飲食以清淡為主，可以多吃點新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜規(guī)律作息，適當?shù)娜敉饪匆豢椿ú?，有利于心情的緩解，有利于身體的恢復，如果困乏無力癥狀比較明顯，可以考慮配合中藥來調(diào)理一段時間。

      機體火盛，舌乳頭發(fā)炎，舌苔較厚，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，適度加強鍛煉身體，提高免疫力，近期避免進食辛辣刺激食物，合理作息，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      以上是對“能幫我看看舌苔嘛？謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！