就是頸椎酸痛酸痛的，不舒服

      這種情況，確實(shí)考慮有一些頸椎病，主要是和長(zhǎng)期低頭動(dòng)作引起的，比如長(zhǎng)期低頭伏案學(xué)習(xí)，或者有可能存在長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)之類(lèi)的動(dòng)作，這種情況需要改掉不良生活習(xí)慣，第低頭動(dòng)作時(shí)間稍長(zhǎng)，可以進(jìn)行米字操鍛煉，另外，可以外用一些貼膏佩戴頸托保護(hù)

      頸椎酸疼，那這樣的話(huà)，有可能是頸椎病的情況比較大，可能經(jīng)常低頭工作或者長(zhǎng)時(shí)間躺在床上玩手機(jī)等導(dǎo)致的，可以按摩按摩熱敷熱敷外貼膏藥看看，必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)頸椎CT，明確之后再對(duì)癥治療。

      您好，您這個(gè)情況考慮頸椎病，頸椎肌肉勞損，主要和你平時(shí)經(jīng)常低頭等不良姿勢(shì)有關(guān)系，可通過(guò)改善不良姿勢(shì)。做做熱敷按摩理療，紅外線(xiàn)烤燈，適當(dāng)做做戶(hù)外鍛煉，仰頭挺胸，做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以舒筋活血藥物對(duì)癥治療可慢慢改善。
      以上是對(duì)“就是頸椎酸痛酸痛的，不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！