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就是頸椎酸痛酸痛的,不舒服

女 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣 2022-03-25 10:56:56 3人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述: 頸椎酸痛,有什么辦法緩解,怎么根治,時(shí)不時(shí)酸痛,一酸痛就是一整天,好幾年了,久了會(huì)有什么影響嗎

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友:22190
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2022-03-25 11:00:01 我要投訴

      這種情況,確實(shí)考慮有一些頸椎病,主要是和長期低頭動(dòng)作引起的,比如長期低頭伏案學(xué)習(xí),或者有可能存在長期低頭玩手機(jī)之類的動(dòng)作,這種情況需要改掉不良生活習(xí)慣,第低頭動(dòng)作時(shí)間稍長,可以進(jìn)行米字操鍛煉,另外,可以外用一些貼膏佩戴頸托保護(hù)

李洪波
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)石性膽囊炎、膽囊息肉、膽總管結(jié)石、膽管惡性腫瘤、 幫助網(wǎng)友:29481
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2022-03-25 11:06:43

      頸椎酸疼,那這樣的話,有可能是頸椎病的情況比較大,可能經(jīng)常低頭工作或者長時(shí)間躺在床上玩手機(jī)等導(dǎo)致的,可以按摩按摩熱敷熱敷外貼膏藥看看,必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)頸椎CT,明確之后再對(duì)癥治療。

呂曉華
呂曉華 西雙版納傣族自治州人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:3525
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2022-03-25 11:01:49 我要投訴

      您好,您這個(gè)情況考慮頸椎病,頸椎肌肉勞損,主要和你平時(shí)經(jīng)常低頭等不良姿勢(shì)有關(guān)系,可通過改善不良姿勢(shì)。做做熱敷按摩理療,紅外線烤燈,適當(dāng)做做戶外鍛煉,仰頭挺胸,做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),可以舒筋活血藥物對(duì)癥治療可慢慢改善。
      以上是對(duì)“就是頸椎酸痛酸痛的,不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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