神經(jīng)衰弱的患者可以通過按摩穴位的方式來緩解身體的不適,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因是由于長期處于緊張和壓力下,容易出現(xiàn)精神的興奮和腦力疲勞的現(xiàn)象,患者有時候會表現(xiàn)出來情緒煩躁,睡眠障礙,肌肉緊張性的頭痛等等,通常按摩的穴位有百會穴,神門穴,太沖穴,涌泉穴,也可以配合按摩下關(guān)穴,合谷穴和太陽穴,通過按摩可以緩解神經(jīng)衰弱,促進睡眠,幫助促進新陳代謝。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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