健康咨詢描述: 本人體育生,一月份受的傷,到現(xiàn)在不知什么原因還沒好,已經(jīng)停練兩個月,非常影響后面的體考。如圖一圈住的部位,前腳掌跑步或像圖二那樣扭動腳趾,圈住的部位就會痛
你好,你目前可能是有些韌帶扭傷的也不是很嚴重,主要就是注意多休息,避免長時間劇烈運動的,可以考慮貼點膏藥啊,做做理療針灸嚴重的話可以考慮吃點活血化瘀的藥物,看看有沒有好轉的祝你健康
根據(jù)所說的情況,考慮第一跖趾關節(jié)軟組織損傷,應以休息為主,盡量減少局部運動,可以外用扶他林軟膏止痛,同時使用活血化瘀的中草藥泡腳,每天兩次,每次二十分鐘以上,一周左右可明顯改善癥狀。
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