蹲起的時(shí)候膝蓋突然響了

女 | 21歲 2022-03-24 17:31:21 2人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：很久都不運(yùn)動(dòng)，這兩天開(kāi)始練深蹲和蹲起。今天練的時(shí)候發(fā)現(xiàn)快完全蹲下的時(shí)候（大腿平行于地面的時(shí)候）右膝蓋會(huì)發(fā)出很小的啪的一聲，聲音特別小，而且膝蓋跟前（紅筆畫(huà)的地方）有種別住筋的感覺(jué)，有一點(diǎn)隱隱的被拉緊、緊繃的感覺(jué)，也是很微弱的感覺(jué)，不仔細(xì)感覺(jué)根本感覺(jué)不到。也不疼，平時(shí)活動(dòng)都很正常，這是怎么回事。

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2022-03-25 08:56:05 我要投訴

蹲起的時(shí)候膝蓋出現(xiàn)響聲的情況下是正常的生理性的反應(yīng)，如果并沒(méi)有其他異常的話，一般呢是不需要治療的，平時(shí)要加強(qiáng)自身的一些身體的保養(yǎng)就是可以的，比如說(shuō)要防止一些局部關(guān)節(jié)受寒涼的因素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑都是可以的。

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2022-03-25 08:58:39 我要投訴

就這么一次根本確定不了實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題。應(yīng)該繼續(xù)觀察是不是每次活動(dòng)都出現(xiàn)這種表現(xiàn)。正常情況下，在關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)響聲，并不是疾病導(dǎo)致的。如果總糾結(jié)的話，可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。

2022-03-25 15:12 ask836765147z 追問(wèn)

不是就響了一次，是幾乎每次蹲下都會(huì)響。以前不響的